16.03.09 관절구축예방교육
안동애명복지촌
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2016.03.09 16:21
봄이 되니 몸이 근질근질합니다.
이럴때 센스있는 우리 물리치료샘이 짜잔~ 하고 등장하지요^^
앞으로 매월 관절구축예방교육을 위해 생활관을 순회예정이니,
적극적인 참여 부탁드려요~
가만히 있으면 몸은 굳어요.
밴드를 이용한 스트레칭과 서로에게 안마도 해주고 잘 따라하였습니다~
