2023.4.20 건강걷기 p/g
안동애명복지촌
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2023.06.08 11:11
안녕하세요. 건강지원팀의 홍한주입니다.
화창한 봄이네요.
며칠 전까지만 해도 봄을 질투해서 여름이 벌써 왔나 싶을 정도로
날이 더웠습니다.
하지만 아직은 여전한 봄이네요. 풍경도, 냄새도, 우리 거주인 분들도.
건강지원팀의 건강걷기P/G에서 2달 간의 이야기를 하려고 합니다.
첫 번째, 오리엔테이션 시간으로는
건강한 생활을 위한 생활 습관 교육 프레젠테이션 및 교육 진행하였고,
바른 걷기 방법 교육 및 실습을 진행하였고,
인바디 측정도 하였습니다. 선생님들은 심각한데, 다들 해맑게 웃으시네요.
그리고 다같이 둘러 앉아 건강걷기P/G에서 진행할 활동에 대해 설명하는 시간을
가졌습니다.
두 번째, 영주호 주변으로 걸으로 가는 시간을 가졌습니다.
그리고 다같이 둘러 앉아 건강걷기P/G에서 진행할 활동에 대해 설명하는 시간을
가졌습니다.
두 번째, 영주호 주변으로 걸으로 가는 시간을 가졌습니다.
다들 아름다운 풍경을 보면서 잘 걸으십니다. (걷기 싫어서 뒤로 쳐지는 대호씨도
있었지만)
있었지만)
걸으니 힘이듭니다. 시원한 물 한잔 마시며 풍경도 구경했습니다. 이 순간의 물 맛
은 당연 최고였습니다. 하지만 다들 물보단 커피라고 하셨죠...
은 당연 최고였습니다. 하지만 다들 물보단 커피라고 하셨죠...
멋진풍경에 사진도 찍고 개인 휴식 시간을 조금 가졌습니다.(사진 찍을 때마다 소
리를 내며 웃는 동억씨.. 여기서도 주변의 쓰레기는 없어지네요^^ )
리를 내며 웃는 동억씨.. 여기서도 주변의 쓰레기는 없어지네요^^ )
혼자서 고독을 즐기시는 정구씨
많이 웃고, 좋아하셨던 기억이 나네요.
많이 웃고, 좋아하셨던 기억이 나네요.
돌아오는 길에 ‘까지와 호랑이’ 카페에 들러 다음에는 어디로 걷기를 갈지, 무엇이
먹고 싶은지 많은 이야기를 나누며 프로그램을 마쳤습니다.
세 번째, 강당에서 체조와 풍선치기를 하고, 동네를 걷는 가는 시간을 가졌습니다.
먹고 싶은지 많은 이야기를 나누며 프로그램을 마쳤습니다.
세 번째, 강당에서 체조와 풍선치기를 하고, 동네를 걷는 가는 시간을 가졌습니다.
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